満月

 

最近の金曜は、有り難いことに多くの方が利用してくれます。

 

 

 

 

 

レディースデーということで女性がさらに多くなってますね!

 

 

 

 

 

ボルダリングは体幹を鍛えるにはもってこいで

 

 

引き締まった身体

 

太りにくい身体作りを目指す方にはオススメです。

 

 

 

 

 

 

 

もちろんクライミングの魅力に取り憑かれ

 

クライマーとして成長していく方も多くいますよ!

 

 

ボルダリング、クライミングが上達する方法は、、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

おっと、いつものように中身のないブログということで、ここから先は

 

 

また別の機会に。。。