12月からの

 

誰もが知ってるあのレジェンドも

 

 

現役バリバリのあのクライマーも

 

 

 

 

トレーニングの一環としてヨガを取り入れています

 

 

 

 

瞑想

 

 

 

呼吸法

 

 

 

 

それぞれのポーズが持つ意味

 

 

 

 

 

 

 

 

体の可動域に

 

心に

 

 

 

 

 

文字通り余裕のない宮崎クライマーの皆さま

お待たせしました

 

 

 

 

 

 

プレスファクトリーで

YOGA教室を行います

 

 

 

 

まずは12月8日22日

 

両日とも朝10時30分からの約1時間

 

 

 

 

午前中の営業をクローズして

 

ヨガの時間に

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろんヨガインストラクターの方にお願いして

 

本格的にそして臨機応変に対応していただけます

 

 

その講師のご紹介や詳しい内容はまた近々告知しますが

 

 

 

プレスファクトリーのスペース上、定員は10名

 

ご興味ある方は今日からでも予約の方をシータカまで!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつの間にかヨガというものが

 

 

キラキラ女子がおしゃれにやるものになり

 

 

 

 

興味あってもなかなか行きづらくなってきました

 

 

 

 

 

 

あ、うちでやればいいじゃんっと思いついたのがキッカケで

 

そんな時たまたま講師の方が登りに来て

 

トントントンと今回の企画になりました

 

 

あなた心と体にさらなる余裕を!!